Crampes aux orteils en natation : astuces et exercices pour les éviter
Les crampes aux orteils en pleine séance de crawl ne sont jamais agréables. Cette sensation douloureuse survient souvent lorsque les muscles du pied se contractent sans relâche. Pourquoi ces crampes surgissent-elles pendant la natation ? Dans l’eau, le pied est…