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Débutants : Quelle ceinture cardio pour démarrer ?
![2023-12-24T17:38:54.000Z](https://ceinture-cardio.com/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-24T174004.000Zoutput1-768x439.png)
L’avènement des moniteurs cardiaques a révolutionné l’entraînement sportif, permettant aux athlètes de tous niveaux de suivre précisément leur fréquence cardiaque. Ces dispositifs offrent aux débutants une fenêtre insight sur leur condition physique, aidant à optimiser l’effort et à prévenir les…