Pour bien s’entraîner, il faut bien se connaître. On a mis à l’épreuve deux capteurs optiques parmi les plus populaires : le Coros HRM et le Polar OH1+. Précision, confort, autonomie… le match est lancé.
🏁 En résumé :
- Polar OH1+ est idéal pour les sportifs qui veulent une mémoire embarquée, une polyvalence maximale, et un usage dans l’eau avec clip lunettes.
- Coros HRM conviendra à ceux qui veulent un brassard simple, autonome, très endurant, avec appairage intelligent et confort maximal.
| Critère | Polar OH1+ | Coros HRM |
|---|---|---|
| Type de capteur | Optique (6 LEDs) | Optique multicanal (5 LEDs + 4 photodétecteurs) |
| Position de port | Avant-bras / haut du bras / tempe (clip lunettes) | Bras (biceps) |
| Brassard | Tissu doux, lavable, taille M–XXL | Tissu doux, réglable 18–32 cm, lavable |
| Poids total | ~20,5 g (avec brassard et clip) | 19 g (avec brassard) |
| Autonomie (activité) | Jusqu’à 12 h | Jusqu’à 38 h |
| Autonomie (veille) | Non spécifiée | Jusqu’à 80 jours |
| Mémoire intégrée | Oui – 200 h | Non |
| Recharge | USB avec adaptateur fourni | USB magnétique |
| Connectivité | Bluetooth + ANT+ | Bluetooth uniquement (3 connexions simultanées) |
| Appairage automatique | Non | Oui (détection de port) |
| Étanchéité | 30 m + usage natation avec clip | 3 ATM (30 m) – pas optimisé pour natation |
| Compatibilité | iOS, Android, applis et équipements Bluetooth/ANT+ | Tous appareils Bluetooth cardio compatibles |
| Spécificité unique | Utilisable sans montre ni téléphone + mode natation inclus | Appairage automatique + ultra longue autonomie |
| Couleurs disponibles | Noir | Gris, Jaune Citron |
| Public idéal | Multisport + triathlètes + utilisateurs sans montre | Entraînement au quotidien, utilisateurs multi-appareils |
🔍 Précision en conditions réelles
| Activité | Coros HRM | Polar OH1+ |
|---|---|---|
| Repos | Bonne précision, légère dérive au début | Très stable, bon alignement avec HRM-Pro |
| Fractionné | Bonne réactivité, latence de 1-2 s max | Réaction légèrement plus lente (2-3 s) |
| HIIT | Petites variations sur pics d’intensité | Pic de FC parfois lissé, moins précis |
| Endurance | Très cohérent sur toute la séance | Fiable, courbe proche de la ceinture |
✅ Conclusion : légère avance pour le Coros sur les transitions rapides.
📶 Stabilité du signal
| Critère | Coros HRM | Polar OH1+ |
|---|---|---|
| Décrochages observés | Aucun sur 4 séances | Rare perte de signal avec Zwift |
| Latence | Très faible, < 2 secondes | Variable selon app, parfois 3 sec |
✅ Coros plus stable, surtout en multi-appareils.
🧘♂️ Confort en mouvement
| Critère | Coros HRM | Polar OH1+ |
|---|---|---|
| Tenue pendant effort intense | Parfait maintien, ne glisse pas | Peut légèrement bouger sans ajustement fin |
| Sensation sur peau nue | Très agréable, tissu souple | Légèrement plus rigide |
| Sous vêtement technique | Aucun frottement | Peut tourner légèrement |
✅ Coros plus discret et stable en mouvement.
🏊 Utilisation en natation
| Critère | Coros HRM | Polar OH1+ |
|---|---|---|
| Maintien | Utilisable, mais glisse à long terme | Clip lunettes = excellent maintien |
| Précision | Mauvaise lecture dans l’eau | Bonnes données enregistrées (hors live) |
✅ Polar OH1+ largement meilleur pour la natation.
📲 Appairage & compatibilité
| Critère | Coros HRM | Polar OH1+ |
|---|---|---|
| Délai de connexion | Instantané (détection auto) | 2-3 s, connexion manuelle parfois |
| Basculer entre appareils | Fluide, 3 connexions simultanées | Possible, mais pas toujours instantané |
| Plateformes testées | Garmin, COROS, iOS, Android, Zwift | iOS, Android, Garmin, Strava |
✅ Coros plus fluide en multi-appareils ; Polar plus « classique ».
🔋 Autonomie observée
| Usage 1h/jour | Coros HRM | Polar OH1+ |
|---|---|---|
| Nombre de jours observés | Environ 35-38 jours | 10-12 jours |
| Durée de recharge | 2 h (USB magnétique) | 1,5 h (USB dock) |
✅ Coros très endurant. Polar plus limité mais suffisant.
⚙️ Fonctionnalités pratiques
| Fonction | Coros HRM | Polar OH1+ |
|---|---|---|
| LED état de connexion/batterie | Présentes, claires | Présentes, mais discrètes |
| Détection de port | Oui, très pratique | Non |
| Utilisable sans montre | Non | Oui, grâce à mémoire interne |
✅ Coros pratique au quotidien ; Polar plus autonome.
